Міфи про целюліт

Провідні американські дерматологи, які спеціалізуються на вивченні та лікуванні целюліту, Шеріл Карчері і Девід МакДеніел розвіяли чотири найпопулярніші міфи про целюліт та його виникнення.

Міф №1: целюліт є тільки у людей з надмірною вагою

Дослідники стверджують, що целюліт є у 98% жінок на Землі. Безумовно, збільшення маси тіла може спричинити целюліт, але це не єдина причина появи ямочок на шкірі.

2% щасливчиків – це жінки з більш щільною шкірою, наприклад, афро-американки, у яких целюліт зустрічається набагато рідше.

Міф №2: целюліт – це жир

Целюліт – це непропорційна суміш білка і жиру. Вона утворюється не в результаті зростання ваги, а після порушення мікроциркуляції в жировій тканині. Клітини перестають виділяти продукти своєї життєдіяльності і починають роздуватися, накопичуючи в собі жир, рідини і токсини.

Міф №3: якщо ви схуднете, целюліт зникне

Ви можете правильно харчуватися, повноцінно відпочивати і займатися спортом, але все це не гарантує позбавлення від целюліту. Часто зменшення жирових відкладень робить целюліт менш помітним. Але іноді схуднення призводить до того, що шкіра обвисає і тільки підкреслює “апельсинову шкуринку”.

Міф №4: антицелюлітний крем може побороти целюліт

Не важливо, наскільки дорогими кремами ви користуєтеся –вони не допоможуть зменшити целюліт. Єдине, що вони можуть зробити, – це створити ілюзію гладкої шкіри.

Щоб уникнути целюліту, дотримуйтеся простих правил:

– уникайте будь-яких газованих напоїв і напоїв з високою концентрацією цукру;

– пийте багато води і по можливості додавайте в неї лимон;

– крім фізичних вправ, періодично проходите курс лімфодренажного масажу і масажу глибоких тканин.

Джерело

Коментарі

Позначки: поради