Колишній виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook закликає українців критично мислити, зберігати спокій, допомагати одне одному та не поширювати фейків щодо коронавірусу, пише 4studio.
Надійні джерела інформації:
▪ Оперативна ситуація та поради щодо запобігання на сторінці Центр громадського здоров’я України та Міністерство охорони здоров’я України
▪ World Health Organization (WHO) та на сайті: https://www.who.int/, а також на сторінці World Health Organization Ukraine
▪ CDC (Центрів з контролю та профілактики захворювань в США) та на сайті CDC: http://bit.ly/30GPvGU
▪ Докладний матеріал з різними картами та інфографіками про генезу вірусу, реакцію на його поширення і заходи запобігання тут: http://bit.ly/31Fn5xs (інформація постійно оновлюється)
Уляна Супрун радить завантажити і роздрукувати кілька сторінок інформації про коронавірус з надійних джерел. Повішати їх у себе у під’їзді, ліфті, офісі, школі, університеті, на роботі. Так можна допомогти проінформувати спільноту та потенційно зменшити ризики захворіти людей навколо. Завантажити такий плакат можна за цим лінком http://bit.ly/2T89n2g
Відповідальний бізнес та управлінців Супрун закликає ознайомити своїх працівників з інформацією про коронавірус, шляхи передачі, ризики, а також домовитись про те, що у разі хвороби, працівник має залишатися вдома.
Також офіс потрібно забезпечити засобами індивідуального одноразового використання: посудом, серветками, дезінфекційними засобами, очищувати робочі поверхні, особливо ті, яких торкається багато людей — стільниці та дверні ручки тощо. http://bit.ly/2HTcplN
Як зменшити ризики захворіти. Загальні рекомендації:
▪ Часто і ретельно мийте руки водою і милом. CDC радить мити руки протягом щонайменше 20 секунд.
Якщо немає можливості помити руки з водою і милом, варто використовувати спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину. Антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук, обробляти руки треба щонайменше 30 секунд і особливу увагу приділити нігтям (тут накопичується найбільше бруду). За першої ж нагоди помийте руки милом і водою.
▪ Не торкайтеся брудними руками очей, носа чи рота.
▪ Уникайте тісного контакту з хворими людьми та натовпу.
◾Якщо у вас є симптоми гострої респіраторної інфекції, аби запобігти зараженню інших:
▪ Залишайтеся вдома, якщо захворіли.
▪ Уникайте тісного контакту з іншими людьми.
▪ Прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю і чхання, а опісля ретельно мийте руки.
▪ Регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні.
▪ Будьте на зв’язку зі своїм сімейним лікарем.
◾ Використовуйте захисну маску обов’язково якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить), а також коли перебуваєте у місцях великого скупчення людей задля додаткового захисту.
Як використовувати маску правильно. http://bit.ly/37XAfrh
▪ Вона має покривати ніс і рот та щільно прилягати, без відступів по краях
▪ Заміняйте маску, щойно вона стала вологою
▪ Не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком
▪ Заміняйте маску кожні чотири години та не використовуйте маску повторно
Також є відео-інструкція з поясненням: http://bit.ly/38YEHr0
◾ Людям, які подорожують:
▪ Підтримувати гігієну рук
▪ Уникати відвідування ринків тварин та птахів
▪ Уникати відвідування хворих та натовпу
▪ Звернутися до лікаря у разі появи симптомів — кашлю, лихоманки чи труднощів з диханням
▪ Також важливо утриматися від подорожей до Китаю. http://bit.ly/399VxD6
◾ Алгоритм дій у разі підозри на COVID-19 для лікарів, епідеміологів та лабораторних фахівців тут: http://bit.ly/2HS8N3p
◾ Пам’ятайте, що за симптомами коронавірус схожий на гостру респіраторну інфекцію — переважно це гарячка, кашель, труднощі з диханням. Симптоми можуть проявитися через 2–14 днів після зараження, хоча зараз відомі випадки більш тривалого інкубаційного періоду. Вірус може спричинити запалення обох легень.
Важлива інформація про коронавірус:
▪ База знань про СОVID-19 з достовірними джерелами і візуальною інформацією: http://bit.ly/39rwXO7
▪ Про фейковий захист від коронавірусу: http://bit.ly/36P9vZu
▪ Що варто знати про вірус: http://bit.ly/2RkJnRK
▪ Про дезінформацію і коронавірус: http://bit.ly/2V27pmP
▪ Про коронавірус і грип: http://bit.ly/3b46O9s
Коментарі
Позначки: Коронавірус, медицина, охорона здоров'я, Уляна Супрун
