2% щасливчиків – це жінки з більш щільною шкірою, наприклад, афро-американки, у яких целюліт зустрічається набагато рідше
Провідні американські дерматологи, які спеціалізуються на вивченні та лікуванні целюліту, Шеріл Карчері і Девід МакДеніел розвіяли чотири найпопулярніші міфи про целюліт та його виникнення.
Міф №1: целюліт є тільки у людей з надмірною вагою
Дослідники стверджують, що целюліт є у 98% жінок на Землі. Безумовно, збільшення маси тіла може спричинити целюліт, але це не єдина причина появи ямочок на шкірі.
2% щасливчиків – це жінки з більш щільною шкірою, наприклад, афро-американки, у яких целюліт зустрічається набагато рідше.
Міф №2: целюліт – це жир
Целюліт – це непропорційна суміш білка і жиру. Вона утворюється не в результаті зростання ваги, а після порушення мікроциркуляції в жировій тканині. Клітини перестають виділяти продукти своєї життєдіяльності і починають роздуватися, накопичуючи в собі жир, рідини і токсини.
Міф №3: якщо ви схуднете, целюліт зникне
Ви можете правильно харчуватися, повноцінно відпочивати і займатися спортом, але все це не гарантує позбавлення від целюліту. Часто зменшення жирових відкладень робить целюліт менш помітним. Але іноді схуднення призводить до того, що шкіра обвисає і тільки підкреслює “апельсинову шкуринку”.
Міф №4: антицелюлітний крем може побороти целюліт
Не важливо, наскільки дорогими кремами ви користуєтеся –вони не допоможуть зменшити целюліт. Єдине, що вони можуть зробити, – це створити ілюзію гладкої шкіри.
Щоб уникнути целюліту, дотримуйтеся простих правил:
– уникайте будь-яких газованих напоїв і напоїв з високою концентрацією цукру;
– пийте багато води і по можливості додавайте в неї лимон;
– крім фізичних вправ, періодично проходите курс лімфодренажного масажу і масажу глибоких тканин.
Коментарі
Позначки: поради
